✿白身魚のトマトスープ✿の画像

Description

デルモンテ「クッキングトマト・ソース」を使って簡単に、メインにもなるスープを作ってみました。

材料 (2人分)

デルモンテ「クッキングトマト・ソース」
大3
半分
4切れ
オリーブオイル(炒め用)
大2
にんにく(みじん切り)
1片
白ワイン
50cc
チリパウダー
少々
200ccくらい
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参、じゃがいもを1.5cm角くらいの角切りにする。(じゃがいもは水にさらす

  2. 2

    白身魚は塩コショウして余分な水分をペーパーで拭き取っておく。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて温め、香りがたってきたら玉ねぎと人参を加え塩コショウして炒める。

  4. 4

    写真

    玉ねぎが良い色になってきたら白ワインを入れ、木べらでなべ底の焦げを落とす(旨みになるので)

  5. 5

    写真

    アルコールが飛んだらトマト、水、チリパウダーを入れる。

  6. 6

    写真

    白身魚を入れて6~7分煮込む。
    人参が柔らかくなり魚に火が通ったら完成。

コツ・ポイント

簡単なので特にないです。
今回、白身魚はたらを使っています。

このレシピの生い立ち

モニターで当たったトマトソース。
寒い日だったので、家にあった白身の魚で
トマトのスープを作ってみました。
レシピID : 2572163 公開日 : 14/04/07 更新日 : 14/04/07

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