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人参を皮を厚めに剥いて、薄い輪切りにして火が通るまで茹でるorシリコンスチーマーで。※シリコンスチーマーをお勧めします
人参に火が通ったら綺麗に裏ごしします。
リンゴは皮を厚めに剥いて、タネを取り除きおろし金ですりおろします。
すりおろしたリンゴを耐熱容器にいれ600Wで30秒、かき混ぜてさらに20秒加熱します。
りんごも裏ごしをします。(しても、しなくてもOK!)
混ぜて完成!
他のものと一緒に(^_^)☆
他のレシピもよろしくお願いします(^_^)☆