ダイエットおからマスタードチキンクッキー
プクル
作り方
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1
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がらスープに水を入れてレンジで20秒くらいかけて溶かします
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2
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粒マスタード、オリーブオイルを入れて混ぜます
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3
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おからを入れてよく混ぜます
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4
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薄力粉を入れて混ぜます
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5
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まとめます
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6
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伸ばして型抜きをします
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7
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細長く切ってもいいです
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8
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180度に温めたオーブンで15分焼きます。焦げないように注意してください
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9
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粗熱が取れたら完成です
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コツ・ポイント
ちょっと柔らかくて型抜きしずらいですが焼いて粗熱が取れたら崩れたりしません
このレシピの生い立ち
食べたい時に小腹が空いた時に
プクル
