離乳食やお弁当にもニンジンソテーの画像

Description

離乳食やお弁当にも入れたい野菜!

材料 (離乳食後期 2~3食分)

1本
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    5mmくらいの厚みに輪切り

  2. 2

    熱したフライパンに油をひいてニンジンを並べる

  3. 3

    重ならないように並べたら蓋をして弱火中火で5分

  4. 4

    裏返して蓋をして弱火で5分おいたら出来上がり(目安なので火の通り具合で火の強さや時間は調整してください。)

コツ・ポイント

味付けしなくてもニンジン本来の甘味でホクホク美味しく食べられます。

このレシピの生い立ち

娘に野菜を食べさせたいのと、旦那のお弁当の隙間隠しにw

[覚書]
レシピID : 2578371 公開日 : 14/04/08 更新日 : 14/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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シャア専用料理長
スイートキャロットをお弁当に♪彩り良くなりました。

彩りが いいですね。つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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赤い電話
人参の甘さが引き立ってほくほくな仕上がり♬とってもおいしいです♡

自然の甘味で食べられますよね!つくれぽありがとうございます。