卵、パン粉不使用。鶏ひき肉のハンバーグ

玉ねぎ、キャベツをみじん切りにする。

みじん切りにした玉ねぎキャベツをレンジで1分加熱する。

鶏ひき肉を入れて、★を入れて混ぜ、こねていく。

両面に焼き目がついたら、水を入れ、フライパンに蓋をして中火で蒸していく。

火が通ったら完成。