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野菜をすべて大きめの乱切りにする
フライパンで油を温めにんにくを入れ香りが出たら野菜を全て加え塩を振って強火で1分くらい炒めたらトマト缶を入れ弱火で煮込む
鶏肉を魚焼きグリルで両面焼く皮がカリカリになるくらい
鶏肉を食べやすい大きさに切って野菜と一緒に煮込む。バジルも入れて10分くらい煮込む