お弁当に♪ピーマンの岩のり和え
てんたろーー
作り方
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1
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ピーマンはタネをとって5ミリほどの厚さに切る
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2
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フライパンにごま油を入れピーマンをさっと炒める
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3
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色が鮮やかになったら器に入れ岩のりと和え、お好みでゴマをふって出来上がり！
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コツ・ポイント
ピーマンはさっと炒める程度でいいです。
ヘルシー思考な方は3分ほどレンチンでも！
でも油で炒めた方が断然色鮮やかで美味しいです！
岩のりはお好みで調節してください^_^
ヘルシー思考な方は3分ほどレンチンでも！
でも油で炒めた方が断然色鮮やかで美味しいです！
岩のりはお好みで調節してください^_^
このレシピの生い立ち
岩のりが大量に余ってたので和えてみようと思いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
てんたろーー
