あじと新たまねぎの盛り合わせの画像

Description

甘酢で〆めた鯵と、新たまねぎのスライスを盛り合わせ、大葉を散らした中鉢の一品です

材料 (2人分)

中1匹
100グラム
4枚
少々
大匙2
砂糖
大匙1

作り方

  1. 1

    鯵は三枚に卸し、少し強めの塩を振り10分ほど置く
    塩を水で流し、甘酢で上下を繰り返しながら2,3分ほど漬け込む

  2. 2

    新たまねぎは薄切り
    にし水を通し、ざるにあげさらし玉ねぎを作る
    大葉は細切りにし、ぱらぱらにする

  3. 3

    鯵の皮をむき、適当な大きさに細切りにし
    容器にさらし玉ねぎと共に盛り大葉をちらす 

  4. 4

    ドレッシング、醤油
    ポン酢と好みのものをかけて食べる

コツ・ポイント

鯵は甘酢に長い時間漬け込まないこと
身が硬くなる恐れがあります

このレシピの生い立ち

青みの魚を一日一品献立にとのと思いで、毎日挑戦しております
今が旬の新玉ねぎをあわせた1品です
レシピID : 2603333 公開日 : 14/04/26 更新日 : 14/04/26

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