オニオンマスタードディップの画像

Description

マヨネーズより美味しい~!?♡
そしてマヨネーズよりヘルシー♫
なディップです!

材料 (作りやすい分量)

えごま油(サラダ油)
70g
1個
20g(大さじ1.1/3)
4g(小さじ1弱)
1/2個(約100g)
白みそ
18g(大さじ1)
粒マスタード
18g(大さじ1)
砂糖
10g(大さじ1)
レモン汁
10g(小さじ2)
粉末ブイヨン(顆粒コンソメ)
5g(小さじ1強)
カレー粉
0.5g(小さじ1/4)
★白ワイン
15g(大さじ1)

作り方

  1. 1

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    ★白ワインを耐熱容器に入れてレンジで軽く沸騰させ
    アルコールをとばしておく。

  2. 2

    写真

    全ての材料をブレンダー(又はミキサー)にかける。

  3. 3

    写真

    マヨネーズ状にもったりとしたら
    できあがり。

    野菜などのディップに・・
    魚や肉、揚げ物などにもよく合います。

  4. 4

    写真

    出来上がり量は
    約300g。
    余った分は容器に入れて冷蔵保存し早めに使い切りましょう。

  5. 5

    玉ねぎを半分残しておいて
    ”2”のあとで加え
    粗目にブレンダーにかけて食感を残して作るのも
    美味しい。

コツ・ポイント

玉ねぎの甘さによって仕上がりに違いがでます。
カロリーはマヨネーズの半分以下。
体によいオイルを使えば毎日摂りたいディップソースに。
カレー粉を好きな香辛料やハーブに換えてもいいですね。

このレシピの生い立ち

美味しくて超お気に入りの市販のオニオンマスタード(テーブルソース)を
家でも似たものが作れたらなぁ・・と思い
作ったもの。
レシピID : 2606383 公開日 : 14/04/30 更新日 : 14/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
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☆kaoppe☆
家族からのリクエスト!あっという間に出来るのにホント美味しい

リクエストなんて感激過ぎ♡kaoちゃんから褒め言葉最高自慢!

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☆kaoppe☆
何と一緒にたべようかな~今からワクワクで~す。このディップ大好き

私のって材料多くてアレなのにいつもキチンと作って下さり感謝♥

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☆kaoppe☆
家族が「お店のより美味しい!」と絶賛でした。焼き海苔とも相性抜群

わー♥ご家族に好評~嬉し過ぎ^^kao©がお料理上手だからネ

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ボチボチハラハラ
ダイエットにソルトだけじゃネ♡オニオンディップで野菜モリッと♪

わぁ♡おそろいのマットで嬉し~(❤ฺ→∀←)今日も素敵だワ♫