牛肉とふきのオイスターソース炒め

ふきは5㎝長さのななめ切り、人参・白ネギは細切りにする。

牛肉は一口大に切り、●の調味料で下味をつける。

フライパンにサラダ油を熱して、人参・白ネギ・牛肉を炒め、肉の色が変わったら、●を加えてさっと炒めあわせる。