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①の材料を煮込む。ひじきは長めにしっかり茹でる茹でたら、みじん切りする
②納豆、しらす熱湯処理する納豆は茶漉し等を使い粘りをある程度取り食べやすい大きさにする
水切りした豆腐をボールに移し、挽肉を混ぜる。混ざったら二等分して分ける。二等分した豆腐に、①②それぞれを混ぜ合わせる
フライパンの上にアルミ(フライパン可)又は油をひくスプーンで同量ずつすくいフライパンにのせ弱火で両面焼いて完成‼︎
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作ってくれてありがとうございます‼︎お吸い物やってみます❤︎