ダイエット☆ショコラ☆ミルク☆寒天

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Description

寒天でダイエットデザート。チョコが欲しくなったら、コレで、乗り切れるかな?

材料 (寒天型1個分)

純ココア
30g
0~30g
500cc
粉寒天
4g
シナモンパウダー(無くてもOK)
小さじ1/2
きな粉(飾り用)
お好みで
シナモンパウダー(飾り用)
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に、ココア、スキムミルク、黒糖、シナモンパウダー、粉寒天を入れて、よく混ぜておきます。

  2. 2

    写真

    粉類がよく混ざったら、水を入れて、よく混ぜます。火にかけます。ゆっくりと、混ぜながら、沸騰させます。2分くらい沸騰したら、火を止めます。

  3. 3

    写真

    濡らしておいた、型に流し入れます。粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    写真

    冷え固まったら、好みの大きさに切って、お皿に盛り付けます。お好みで、きな粉やシナモン等をふりかけてください。牛乳も合います!

コツ・ポイント

火にかけたら、ふきこぼれやすいので、気をつけて下さい。
寒天がこびりつきやすいにで、かき混ぜながら、火を通して下さい。
お砂糖はお好みで加減して下さい。
牛乳をかけても、美味しいです。ごまも合います!

このレシピの生い立ち

チョコ対策!
レシピID : 261523 公開日 : 06/06/19 更新日 : 09/01/03

このレシピの作者

CAFE703
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【ホームページ】 http://www.cafe703.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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わかゆき♡
分量を参考にハーブティーでw固い寒天は苦手だけど、食べやすい固さで美味しい!授乳中のおやつにぴったり☆ありがとう♡
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わかゆき♡
半量でwちょうどいい固さ!!牛乳、砂糖増、シナモン無しなら子どものおやつにもぴったり☆ビターで美味しかった☆ありがとう♡
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みるく茶
チョコ好きも大満足でした😊
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アクセル☆
寒天粉消費も兼ねて☆ シナモン入りで作、きな粉をかけても美味~♬.*゚ ゴマと牛乳も後で試してみます♡ ごちそうさまでした♪