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のレシピ
16,129品
⁂天然酵母*黒糖*全粒粉入りクッキー⁂
*少し固めで甘さを控えた自然派クッキーです*
自然の味を残したくて卵とバターを使わず
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材料：
地粉(小麦粉)、全粒粉、天然酵母(生種)レシピID:6026147、※菜種油(ドロッ
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超簡単！私にも出来る黒糖きな粉マフィン
思いついたらすぐに焼ける超簡単マフィンです！
材料を混ぜて焼くだけ！
分量も覚えやす
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材料：
A 薄力粉、A きな粉、A 黒糖 粉状のもの、A ベーキングパウダー、B 卵、B 菜
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鉄観音茶のババロア・黒糖ラムソース掛け
鉄観音茶を煮出して作る濃厚でビターなババロア。ラム入りの黒蜜ソースを添えて。
材料：
鉄観音茶、水、ゼラチンパウダー、牛乳、卵黄、生クリーム (45%)、グラニュー糖(砂
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黒砂糖とバナナのケーキ
材料：
バター、粉黒砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、塩、バナナ、レモン汁、しょうがの砂
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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「黒糖」の献立
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娘弁当：黒糖フレンチトースト♡
(3品)
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黒糖フレンチトースト♪
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豚こま♪カレーポー…
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
