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ゴーヤを半分に切ってワタを取り除きます。2ミリ以下の薄切りにして、塩もみをします。
豆腐はキッチンペーパーで水分をよくとります。レンジを使ってもいいですね。(1分)
豚肉は一口サイズに切ります。卵2個を軽くときます。
フライパンにごま油をひいて、豚肉とゴーヤを炒めます。十分に火が通ったら、豆腐を手でちぎって入れます。
とき卵を回し入れて、醤油大さじ1.5を入れ、豆腐が細かくなりすぎないように軽く炒めます。
卵が固まってきたら、出来上がり。最後にかつおぶしをまぶします。
ありがとうございますm(__)mそろそろ夏ですね〜!
ワタとったり、薄切りで美味しくなりますよね(^o^)/
ありがとうございます!お手軽ですよね!
苦味抑えられると美味しいですよね!ありがとうございます♬