夏までに痩せたい!肉じゃが風しらたき♡
Description
肉じゃがのお肉としらたきが混ざったおいしさが、超簡単に再現できておすすめです。しらたきもたっぷり採れます。
材料
(2人分)
作り方
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1
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じゃがいもの皮を剥き、だいたい2センチ角に切ります。
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2
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しらたきは、あけて水を切り、5センチ幅くらいに切ります。
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3
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醤油大2、砂糖大1、みりん大1、料理酒大1を小皿に混ぜ合わせておきます。
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4
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ごま油をひいて、お鍋に白滝を入れ、沸騰してくるまで中火にかけます。
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5
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沸騰し、水分がでできたらひき肉を入れます。
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6
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ひき肉の色が変わったら、じゃがいもを入れます。
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7
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弱火にし混ぜた調味料を加えます。
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8
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弱火にして、少し煮込む。傾けても水分があまり出なくなったら火を止めます。冷めてる間に味が染みます。
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9
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冷めてから味見し、「うすい、甘い」→醤油追加、「しょっぱい」→みりん、砂糖追加します。少しずつお好みで追加してください。
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コツ・ポイント
冷ます前に薄く感じても、冷ますと味が染みてちょうど良くなることがあるので、冷ましてから味つけを調整するといいです(^ν^)
このレシピの生い立ち
夏までに痩せたい!と思いダイエットレシピを検索しましたが、スープやサラダ、豆腐ハンバーグなどばかり…。ヘルシーでおいしい肉じゃがが食べたい!と思い作りました。