ほうれん草の白和えの画像

Description

豆腐をしっかり水切りして、調味料は控え目にしました。

材料 (2人分)

半丁
お好みで
A
醤油
大さじ2/3
砂糖
大さじ2/3
擦った黒ゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は前日から冷蔵庫でじっくりと水切りしておく

  2. 2

    人参は千切りにし、レンジでチン。
    私はまとめて1本分を2分~3分チンし、使わない分は常備菜に。

  3. 3

    人参は温かいうちに軽く胡椒(分量外)しなじませる。

  4. 4

    Aは合わせてレンジで少しチンして砂糖を溶かし、冷ます

  5. 5

    ほうれん草は軽く湯がき、食べやすい長さに切る。

  6. 6

    水切りした豆腐をほぐしほうれん草、人参と合わせる。

  7. 7

    食べる直前に冷ました4をよく混ぜ合わせ、出来上がり。

コツ・ポイント

調味料を合わせた後は時間が経つと水分が出てきます。食べる直前に合わせて下さいね。
人参と胡椒を合わせておくと、アクセントになって良いです。

このレシピの生い立ち

我が家の簡単レシピです。
レシピID : 2628389 公開日 : 14/05/15 更新日 : 14/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まりみぃ
とってもヘルシー✿ホッとする味で美味しく頂きました♥

器も素敵です! ありがとうございます。

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ほりみどり
水切りの部分端折っちゃいましたが^^;美味しくできました!

水切りひと手間ですよね~。ありがとうございます。

初れぽ
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emumihq
蓮根と椎茸をプラスしました♪美味しかっただす♡

蓮根、椎茸プラスで色合いも綺麗に。ありがとうございます。