あっさり・さっぱり♪牛肉マリネの画像

Description

さっぱりマリネ、夏はお弁当にも・・・

材料

赤ピーマン
3個
塩コショウ
少々
お好きな甘酢
適量
オリーブ油
少々

作り方

  1. 1

    ・鍋に湯を沸かす

    ・野菜は一口大に切る

  2. 2

    鍋の湯が沸騰したら、野菜をすべて一度にゆでる(歯ごたえが残る程度に)
    湯を変え、牛肉を茹でる

  3. 3

    写真

    ジップロックに荒熱を取った野菜、牛肉を入れ、甘酢(私は写真の延命酢を使っています)を入れる

  4. 4

    3の袋に更にオリーブオイル適量と、塩コショウ少々、甘味が足りなければ蜂蜜等を足します

  5. 5

    冷蔵庫で少し冷やして、出来上がり~(^O^)

コツ・ポイント

甘酢は、らっきょう酢や、すし酢が残っていたらそれを使っています。牛肉に変えてボイルしたいかや、ホタテ、蛸でも美味しいですよ~
たまに、あればブラックオリーブやケッパー、粒コショウ等を入れると、大人の味になります。

このレシピの生い立ち

これから暑くなっていく毎日、手軽に美味しくお肉を食べましょ~( ^^) _U~~
レシピID : 2629641 公開日 : 14/05/16 更新日 : 14/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート