ブロッコリーのペペロンチーノ風(^^)

ブロッコリーのペペロンチーノ風(^^)

Description

ニンニクたっぷり(*^^*)ピリ辛!ビールに合います♪

材料 (2人分)

ブロッコリー
1房
鷹の爪の輪切り
適宜
大さじ1、5
粗びきこしょう
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け…芯も食べやすい大きさに切って分量外の塩で少し、かために茹でます。ざるにあけて水切りしておきます

  2. 2

    ニンニクは薄くスライスします。フライパンにオリーブ油を入れ、にんにく・鷹の爪を炒めます。香りが出たらブロッコリーを投入!

  3. 3

    マジックソルト・粗びきこしょうで味を整えれば完成です(*^^*)

  4. 4

    写真

    ma2kabochちゃん
    リピレボ有難う(⁎˃ᴗ˂⁎)美味しそうなお弁当の仲間に♡とっても嬉しい❣寒さに負けず元気にね♬

  5. 5

    写真

    ma2kabochちゃん
    おはよっ(*^^๓)今朝も美味しそうなお弁当❣私も丸いお弁当箱だけど詰め辛いよね(笑)↓

  6. 6

    気に入って頂けて嬉しい♡まだまだ不安な日々が続いてるけど挫けず元気に乗り切ってね♡いつも有難う❣今日もFIGHT♬

コツ・ポイント

ブロッコリーはあとで炒めるので、かために茹でます!

このレシピの生い立ち

たまには違う食べ方に!と思い、好きな ニンニクと一緒に炒めてみました(☆∀☆)
レシピID : 2635238 公開日 : 14/05/20 更新日 : 22/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (18人)
写真

2022年5月15日

ブロッコリーはほぼ1年中毎朝茹でてるので昼食の1品にすぐ出来ました♡レストランの味ですね☆子供がこの量を旨いと完食^^美味感謝♡

写真

2022年4月29日

つまみ食いしてたらこれしか残らなかったの(^^ゞ

写真

2022年4月20日

今日も美味しく出来ました♪ありがとうございます。

写真

2022年3月26日

ペペロンチーノ味に主人も大喜び♫にんにく効いてて美味しかったです♡簡単に出来てもう1品にぴったりですね❢ごちそうさま♫

コメントを書くには ログイン が必要です

このレシピを使った献立

ログイン
「いいね」を伝えるにはログインが必要です
ログインする
0 いいね