ブロッコリーのペペロンチーノ風(^^)の画像

Description

ニンニクたっぷり(*^^*)ピリ辛!ビールに合います♪

材料 (2人分)

にんにく
2個
鷹の爪の輪切り
適宜
オリーブ油
大さじ1、5
マジックソルト
適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け…芯も食べやすい大きさに切って分量外の塩で少し、かために茹でます。ざるにあけて水切りしておきます

  2. 2

    ニンニクは薄くスライスします。フライパンにオリーブ油を入れ、にんにく・鷹の爪を炒めます。香りが出たらブロッコリーを投入!

  3. 3

    マジックソルト・粗びきこしょうで味を整えれば完成です(*^^*)

  4. 4

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    ma2kabochちゃん
    リピレボ有難う(⁎˃ᴗ˂⁎)美味しそうなお弁当の仲間に♡とっても嬉しい❣寒さに負けず元気にね♬

  5. 5

    写真

    ma2kabochちゃん
    おはよっ(*^^๓)今朝も美味しそうなお弁当❣私も丸いお弁当箱だけど詰め辛いよね(笑)↓

  6. 6

    気に入って頂けて嬉しい♡まだまだ不安な日々が続いてるけど挫けず元気に乗り切ってね♡いつも有難う❣今日もFIGHT♬

  7. 7

    写真

    ma2kabochちゃん
    おはよー(-^〇^-)嬉しいリピレポ有難う。とっても美味しそうに作って貰えて私も嬉しい♡ ↓

  8. 8

    今月は もう 息子さんご夫婦に逢えたかな?毎月楽しみだよね♬コロナ又増えてきているので充分注意してね❣今日も元気に♪感謝

コツ・ポイント

ブロッコリーはあとで炒めるので、かために茹でます!

このレシピの生い立ち

たまには違う食べ方に!と思い、好きな ニンニクと一緒に炒めてみました(☆∀☆)
レシピID : 2635238 公開日 : 14/05/20 更新日 : 22/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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azbjbn
簡単にできてめっちゃ美味しい♡一房ペロリですね♪

おはよっ azbjbnさん(o^^o)お試し有難う♡嬉しいレポ感激♡又作ってね❣今日も1日穏やかに過ごせますように♬幸

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ミレーちゃん
カサ増しでしめじも入れてみました!簡単なのにオシャレで美味しい!!ブロッコリー買ったらまた作ります!有難うございました♡
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あーこ姐
チューブのニンニク使いました~♪ニンニク香る美味しいブロッコリー♡パクパクが止まらなくなったよ( *´艸`)簡単一品に♡
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はちみつlove
ペペロンチーノの味付け、大好きです。ブロッコリーに旨味がしっかりプラスされ、とっても美味しかったです。ごちそうさまでした。