ヘルシーなお豆腐グラタンの画像

Description

お豆腐だけどおなか一杯になります。お酒のおつまみにもなっちゃいます!

材料 (二人分)

適量
1カップ
大さじ1
【グラタンソース】
酢、味噌、マヨネーズ、練りゴマ
各大さじ1
砂糖
小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    グラタンソースの材料をよく混ぜ合わせ、レンジで2~30秒加熱し、牛乳と片栗粉を入れさらによく混ぜる。
    小松菜は軽くゆでて3,4cmに切っておく。

  2. 2

    グラタン皿に薄くサラダ油をひき、1のソースを流しいれ、スライス(1cmくらい)した豆腐を並べ、小松菜を入れ、ピザ用チーズをかけてオーブントースターで表面に焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

コツ・ポイント

ほんのりお酢の味がきいてていい感じ。小松菜はほうれん草やグリーンアスパラでもいいです。

このレシピの生い立ち

味噌マヨネーズにはまってます。何かのお酢レシピを参考にしました。牛乳のかわりに生クリームを使っていたのですが、なかったので牛乳で作ったけどおいしかった。
レシピID : 263602 公開日 : 06/06/29 更新日 : 06/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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きなこもちチョコ
ソースを2等分して1人前で2日連続食べました♪おいしかったぁ☆

連続で食べてもヘルシーですもんね!ありがとうです♪

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かにもに
おいしかったです!ご飯がすすむ味ですね♪

ヘルシーなのでご飯、どんどんいっちゃってください~(笑)

初れぽ
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・firststar
練りゴマの風味と酸味が絶妙にマッチ!おいしかったです。感謝☆

つくれぽありがとうございます。また作りたくなりました。