バナナ酢 ★DIET★
kobari
作り方
コツ・ポイント
●酢は、リンゴ酢に限らず、黒酢、穀物酢、米酢、純米酢、ワインビネガーなど好みのものでOK。
●バナナは、糖質が酸に溶けて、とろとろに分解します。1週間程度置いたら、バナナを取り除きましょう。取り出したバナナは食べれます。
●1日に大さじ２～３杯を目安に摂取してください。
●バナナは、糖質が酸に溶けて、とろとろに分解します。1週間程度置いたら、バナナを取り除きましょう。取り出したバナナは食べれます。
●1日に大さじ２～３杯を目安に摂取してください。
このレシピの生い立ち
ダイエットをはじめようと
お料理にも使えますよ（o´∀｀)b
お料理にも使えますよ（o´∀｀)b
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kobari
