厚揚とひき肉の豆鼓醬(トウチジャン)炒め

厚揚とひき肉の豆鼓醬(トウチジャン)炒めの画像

Description

厚揚げとひき肉を豆鼓醬で炒めたボリュームおかず。フライパンひとつでできます。

材料 (3~4人分)

1丁
100g
*醬油
小さじ1
*酒
小さじ1
*黒こしょう
少々
小さじ1
小半分(約60g)
細め1本
生姜
1片
にんにく
1片
☆豆鼓醤
小さじ1
☆醬油
小さじ1弱
☆酒
小さじ2
☆砂糖
小さじ1/2
サラダ油(半量をごま油にしてもOKです)
大さじ1強

作り方

  1. 1

    写真

    ひき肉に*を混ぜて15分くらい下味をつけておく。

    ☆も先に合わせておくと調味が楽です。

  2. 2

    写真

    厚揚げは16等分くらいに切り、たけのこは薄切り、ねぎは2~3cm長の斜め切りにする。生姜とにんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに半量のサラダ油を熱し、1で下味をつけたひき肉を炒める。表面の色が変わりぽろぽろしてきたら一旦取り出す。

  4. 4

    写真

    同じフライパンに残りのサラダ油と生姜にんにくを入れて火にかける。香ってきたらねぎ、たけのこを加えて炒める。

  5. 5

    写真

    厚揚げも加え、全体に熱がまわったら別にしておいたひき肉を戻して軽く炒め合わせる。

  6. 6

    写真

    ☆を加えて厚揚げが崩れないようにできればフライパンを振って混ぜ合わせる。調味料が全体によく絡まったらできあがりです。

  7. 7

    写真

    豆鼓醬はこれを使いました。中華の味つけに使いまわしがきく便利な調味料です。

コツ・ポイント

下準備を整えておけばチャチャッとできます。豆鼓醬を冷蔵庫にひとつ常備!おすすめです。

このレシピの生い立ち

厚揚げとその日冷蔵庫にあるもので作る我が家の定番おかずです。豆鼓醬の味つけはご飯がすすむので育ち盛りのおかずにもぴったり♪
レシピID : 2638092 公開日 : 14/06/18 更新日 : 17/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (9人)
写真
お塩と砂糖
豆板醤と間違えて買った豆豉醬だけど大活躍です。ご飯のススム美味しい炒め物でした。
写真
コムギ大好き
合い挽き肉を使用。しっかりとした下味をつけた挽肉が効果的。豆豉や香味野菜の香り良くとても美味しく仕上がりました
写真
☆ゆみよ☆
おいしいです(*^^*)夫からも好評でした✨リピします♡

ご飯が進んじゃうけど好評で嬉しいです^^私もお豆腐大好き♡

写真
67luna
おいしかったです(^^)

画像でご飯が食べられちゃいそう!(笑)色々お試し嬉しいです♡