ゴーヤのフレンチマリネの画像

Description

ベーコンのコクと 炒り卵の甘みで食べやすいゴーヤのマリネです。

材料 (二人分)

半分
3枚
1個
塩コショウ
適量
白ワインビネガー
大匙3

作り方

  1. 1

    ゴーヤは5mm程度の薄さにスライス。分量外の塩を振り放置。水分が出てきたら水洗いし 何度か水を替え 苦味を抜く。

  2. 2

    卵に少量の塩コショウを加え、炒り卵を作る。
    オリーブオイルでベーコン・ゴーヤの順で炒め塩コショウで味付け。

  3. 3

    炒り卵と炒めたベーコン・ゴーヤをボウルに入れ荒熱を取る。
    白ワインビネガーを加え、塩コショウで味を調える。

  4. 4

    甘みが欲しいときは少量のハチミツを加えて。
    もっと簡単に市販のフレンチドレッシングを利用しても。

コツ・ポイント

白ワインビネガーのみだとすっぱいかもです。(私はすっぱいのがすき。。)
市販のフレンチドレッシングやイタリアンドレッシングでもおいしいです。
その場合は2の工程の下味を薄めに。

細かく砕いたアーモンドやクルミを加えてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーやカリフラワーで作っているマリネのゴーヤバージョンです
レシピID : 2638119 公開日 : 14/05/22 更新日 : 14/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ついてるさとちゃん
卵入りイイね~♫洋風にも合せられてとっても食べやすい✧美味感謝♪

お洒落な器で素敵なレポありがとう♡写真が美しすぎる~♪