鶏もも肉の香草パン粉焼きの画像

Description

鶏肉のソテーに、あとひと手間でごちそうになります♫

材料 (2人分)

塩こしょう
少々
オリーブオイル
小さじ1
パン粉
20g
小さじ1/2
おろしにんにく
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
粒マスタード
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は身の厚いところを観音開きにし、大きめの一口大に切る。両面に塩コショウをふる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル小さじ1を熱し、弱めの中火で鶏肉を皮目から焼く。皮目がキツネ色になったら返し、じっくりと焼く。

  3. 3

    パン粉、パセリ、にんにく、オリーブオイルをボウルでよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    トースターの天板にアルミホイルをしき、鶏肉を皮目を上にして並べる。粒マスタードを薄く塗り、その上に3をのせる。

  5. 5

    パン粉にキツネ色の良い色がつくまで、トースターで焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏肉をちょっとオシャレに食べられる料理にしました☆粒マスタードがポイント!塩分も控えめです(*^^*)
レシピID : 2639967 公開日 : 14/05/23 更新日 : 14/05/23

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手軽に美味しくできました!

ありがとうございます♡美味しく出来て良かったです(^O^)