詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

人参ご飯(^O^)ツナに包まれ優しい甘み

人参ご飯(^O^)ツナに包まれ優しい甘みの画像

Description

にんじんの優しい甘みが、嬉しい。シーチキンご飯よ(^O^)

娘が、にんじん嫌いですが、これは、たべてくれますよ。

材料

シーチキン油漬
70g
にんじん
2本
油揚げ
中2枚
枝豆冷凍
30粒ほど
米
3合
■ 調味料
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ2
水
150cc
粉末だし
小さじ2
塩
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    にんじん、あぶらあげを切ります
    こんな感じ

  2. 2

    写真

    鍋に調味料と、にんじんあぶらあげをいれて強火で、10分程煮ます。

  3. 3

    写真

    ご飯に水ひたひたくらい入れる、その中に熱いまま、お汁のみをいれます

  4. 4

    写真

    水3合の位置までなるように水を足してください。
    シーチキンの油のみと、具を入れ炊きこんでいきます。

  5. 5

    写真

    枝豆足して、シーチキンの身を足したら、わお！出来た(^O^)

コツ・ポイント

具を強火で煮ると、つやがでて、にんじんが光るよ

このレシピの生い立ち

にんじんが、好きなので、かんがえました。
レシピID : 2640505 公開日 : 14/05/23 更新日 : 14/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
マリルリリー
人参ご飯(^O^)ツナに包まれ優しい甘み
by マリルリリー