サーモン、ゴーヤ、玉ねぎの簡単サラダ

サーモン、ゴーヤ、玉ねぎの簡単サラダの画像

Description

色鮮やかな簡単サラダ♪

材料

食べる分だけ
食べる分だけ
生食用サーモン
食べる分だけ
マリネドレッシングなど

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分にきり、わたをとり、3、4ミリ位にカットして塩揉みして、軽くゆでる。(塩揉みだけで柔らかくしてもオッケー)

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスして塩揉みして柔らかくなったら、よく洗い辛味をとる。

  3. 3

    すべての水気はとり、軽く全て混ぜ合わせて、ドレッシングをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎはよくもみ、冷水で洗うと辛味がとれます。
ゴーヤもわたをきれいにとっていただきます。

このレシピの生い立ち

ゴーヤが余っていたので、サッパリ食べたくて。
レシピID : 2643914 公開日 : 14/05/26 更新日 : 14/05/26

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