歯応えが楽しい♪簡単浅漬け。の画像

Description

きゅきゅっ、ポリポリで歯応え抜群!
夏にぴったりのサッパリ簡単な一品。

材料 (4人)

1本
3個
3本
小匙2
*塩
小匙2強

作り方

  1. 1

    写真

    胡瓜、茄子は乱切り、茗荷は細切りにする。

  2. 2

    写真

    切った野菜をボウルにいれ、塩を小匙2振りかけて軽くまぜ、十数回押しもむ。(上からかるーく、体重をかけて押す感じで)

  3. 3

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    2の野菜がヒタヒタになるくらい水をいれ、*の塩を追加し、3分程もむ。

  4. 4

    写真

    3に氷を数個入れて冷水にし、野菜の引き締め&塩味を染みさせるため、15~20分ほどおいておく。

  5. 5

    水をおにぎりをにぎるように浅く絞って、かんせい!

  6. 6

    ※時間短縮したい方は、茄子と胡瓜を薄切りに。2の押しもむ作業→もむ作業に変え、4の作業時間を5分にできます。(歯応え減)

  7. 7

    写真

    ※軽く削り節と醤油をかけても美味しいです!

コツ・ポイント

氷で冷水にし、野菜の歯応えを!
茗荷は、味のアクセントなので入れた方が美味しいです!

このレシピの生い立ち

歯応えの良い野菜をたっぷり食べたくて作りました。
レシピID : 2649970 公開日 : 14/05/30 更新日 : 14/05/30

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