鶏むね肉とレタスのあっさり中華炒め

鶏むね肉とレタスのあっさり中華炒めの画像

Description

お肉がふんわり、レタスがしゃきしゃきのあっさり中華炒めです。

材料 (2人分)

2~3枚
1/2パック
1/4個
大さじ1
小さじ2
水・酒
各大さじ1
中華スープの素
小さじ1
しお・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉をひとくち大に切り、酒をふって30分~1時間くらいおいておく。

  2. 2

    中華スープの素は、水・酒で溶いておく。

  3. 3

    鶏肉に小麦粉をまぶし、フライパンで炒める。
    たまねぎ・しめじを順に加え、2の調味液を回し入れて、さらに炒める。

  4. 4

    しお・こしょうで味を整え、火を止めてから、ちぎったレタスを加えてざっと混ぜる。

  5. 5

    写真

    我が家の中華味といえば、これです。
    大活躍、「味覇(ウェイパー)」

コツ・ポイント

レタスはしゃきしゃき感を出すために、火を止めてから加えてください。
レタス以外の野菜は、お好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

我が家の定番の炒めものです。味は、「味覇」まかせです。
レシピID : 265277 公開日 : 06/07/06 更新日 : 06/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ちょびーす
レタスがしゃきしゃきであっさり美味しい♪ごはんが進みました!

遅くなってごめんなさい。きれいなれぽ、ありがとうございます!

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えつエツ
胸肉とレタスの相性抜群!! とても美味しかったです♪

間違いなくつくれぽいただきました♪ありがとうございます!

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しおとも
とっても美味しかったです!レタスがもうシャクシャクでクセになるぅ

大きめレタスでシャクシャク感アップですね☆おいしそうです♪

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さとみんみん
しめじ→舞茸で。とっても優しい味で、娘が特に気に入ってたよ♪

舞茸、いいですね~レタスたっぷりですね♪