こんにゃくと人参と絹さやのきんぴら☆

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Description

お弁当のおかずにちょっと濃いめの味付けです*\(^o^)/*

材料 (3~4カップ分)

1/2枚
5センチ
6枚
ごま油
小さじ1
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
適量
出汁の素
小さじ1
七味
お好みで少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは3~5ミリの細切りにして、さらに3つに切り短冊状にする。

  2. 2

    人参も薄く切ってから少しずらして細切りにする。絹さやはすじを取って斜めに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、人参、こんにゃくを炒める。人参がしんなりしてきたら絹さやを入れて炒め、砂糖、みりんを入れる。

  4. 4

    絹さやが鮮やかな色になってきたら、出汁の素、醤油を入れて炒め、ごまをふる。お好みで七味をかけてどうぞ!

コツ・ポイント

こんにゃくは軽く洗って水をきり、人参は皮ごと使うのできれいに洗っておいて下さい!

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに♡前の日からでも作っておけるレシピです。鮮やかさを求めるなら、当日作るのをおすすめします。
前日に切っておけば、朝から作るのも楽です。
細切りのこんにゃくを買ってくるのもいいですね~♪少し濃いめなので醤油はお好みで調節して☆
レシピID : 2660497 公開日 : 14/06/07 更新日 : 14/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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なゆほ
子供も食べるので七味無しですが、美味しかったです(o^^o)

美味しそうなつくれぽ大感謝です♡お子様も食べて頂けて嬉しい♡

初れぽ
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hyperaika
簡単で美味しーぃ!いっぱい食べたいから倍量で♡

hyperaikaさん♡美味しそう〜♪つくれぽ感謝です〜♡