☆もちもちヘルシー豆腐白玉☆の画像

Description

豆腐で硬くなりにくいヘルシー白玉。みたらしはレンジでチンで簡単に♡

半分は青汁パウダーを混ぜてよもぎ風に

材料

100g
100〜130g
黒蜜・きなこ・餡子・砂糖塩など
お好みで
みたらし↓
★砂糖
大さじ2
大さじ3
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに白玉粉と豆腐を入れ、練り混ぜる。(青汁白玉を作る場合は、ここで粉末の青汁を入れ混ぜる)

  2. 2

    豆腐のメーカーによって水分量が違うので、耳たぶほどの硬さになるよう豆腐(または水)で調整し、丸くまとめる。

  3. 3

    写真

    沸騰したお湯に白玉を入れ、浮いてから更に1分茹で、氷水につける。

  4. 4

    写真

    みたらしはレンジで簡単に。砂糖大さじ2・水大さじ3・醤油大さじ1・みりん大さじ1,片栗粉大さじ1/2を混ぜてレンジでチン

  5. 5

    写真

    冷えたらザルにあげ水気をきり器に盛り、お好みで黒蜜や餡子などを添えて出来上がり。

  6. 6

    写真

    ☆きなこ・砂糖・塩をまぶした きなこ餅も美味しいよ♡

コツ・ポイント

お吸い物やコーンポタージュに入れるのもオススメ。

このレシピの生い立ち

子供の頃、家族でよく作りました。
レシピID : 2662508 公開日 : 14/06/09 更新日 : 21/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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あっすんろーる
抹茶白玉にしました。本当に柔らかくて美味しい!
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Chaccoooo
初めの白玉♡青汁とカボチャ味も追加♩美味しかったです!
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HEF
たくさん作って冷凍します(o^^o)ぜんざいに入れます。
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mocomocoママ
時間経っても柔らかでした!みたらし団子にしたら娘喜んでました!