油なし!簡単トロトロにんにく生姜焼き♬

油なし!簡単トロトロにんにく生姜焼き♬の画像

Description

チューブにんにく&生姜で手間なく、さらに油を使わずヘルシーに♡
トロトロがやみつきになりますょ(^^)

材料 (2人分)

6〜8枚
焼肉のタレ(甘口)
大さじ3
にんにく(チューブ)
小さじ1
生姜(チューブ)
小さじ1
適量
4枚

作り方

  1. 1

    肉全体に小麦粉をまぶします。

  2. 2

    油をしかず弱火で豚肉をフライパンに。入れたらすぐに焼肉のタレもかけます。

  3. 3

    肉が焼けてきたらにんにく、生姜を小さじ1入れ肉にトロみがついてきたら完成です。

コツ・ポイント

にんにく、生姜の量はお好みで☆小麦粉も全体によくまぶすほどトロトロになります(^^)
今回焼肉のタレの甘口でしたが辛口を使うとまた違う生姜焼きが楽しめます!

このレシピの生い立ち

子どもが小さいので調理時間を短縮すべく手間の少ない生姜焼きの作り方を考えました。
レシピID : 2665818 公開日 : 14/06/11 更新日 : 14/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
cr_v
盛り付けは下手ですが、美味しく頂きました。感謝♪です。

トロトロ感が伝わってきます✿とても美味しそう!レポ感謝^^♡

初れぽ
写真
ayumama77
とても簡単なのに、とても美味しかったです♪ ありがとうございます

れぽ感謝です♬喜んでいただけて嬉しいです(^^)またぜひ〜!