カンタン完食!小松菜ともやしのおかか和え

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Description

野菜のおかずはサラダばっかりって、もったいない!カンタンで美味しい食べ方は沢山あるよ♪( ´▽`)

材料 (3、4人分)

一袋
一袋
結構たっぷり
すりゴマ
大さじ3くらい
めんつゆ
お好みで!濃い目がよければ50ccくらいかな?
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1

    サッとゆがいた小松菜を食べやすい長さでザク切りしておく。

  2. 2

    もやしは入ってる袋の中でザッと水洗いして、レンジで2分。
    熱が通ったらザルにあげておく。

  3. 3

    ビニール袋登場!
    なかへ水気を絞った小松菜&もやし、めんつゆ、ごま油、すりゴマを入れて振る!!!!!

  4. 4

    写真

    お皿に盛る前に、ビニールの中にたっぷりの花かつおをプラスして、手で和える

    お皿に盛って完成!

コツ・ポイント

花かつおだけは、ビニールの中で一緒に振るとかつおだけ寄っちゃうw
だから、4番目の手順が一番(^○^)

そのあとビニール袋のまま冷蔵庫で冷やしておくと味がさらに馴染んでウマウマ〜♡

このレシピの生い立ち

ダーリンのママが作ってくれたお気に入りメニュー♡
それをビニール袋使用でカンタン調理!

野菜嫌いだった子どもたちが取り合いになっちゃうくらい、美味しいよ(^○^)
レシピID : 2666698 公開日 : 14/06/12 更新日 : 14/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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なつきよう
めちゃめちゃ美味しいです♪わが家はめんつゆ大2で良さそうでした。また作ります!
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Halü★mama
安い食材で簡単に美味しくできました!
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ペモコ
優しいお味で美味しい!何の料理にも合いそうですね。もやしのレパートリーが増えて嬉しいです。