ゴーヤのきんぴらの画像

Description

苦味がくせになる!ツナの旨味がしみて、夏の最強ご飯のお供。ゴーヤと生姜で夏バテ知らず♪

材料

1本
1缶
生姜
ひとかけ
醤油
大さじ1〜2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤはワタを取り、薄切り。塩でもんで絞っておく。生姜は千切り

  2. 2

    油を熱したフライパンにゴーヤを入れ、油が回ったらツナ(汁ごと)、生姜を入れる。

  3. 3

    全体が馴染んだら醤油を入れて、汁気がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

めっちゃ簡単だけど、めっちゃご飯進むよ〜

このレシピの生い立ち

ゴーヤ大好き♥︎
レシピID : 2667617 公開日 : 14/06/12 更新日 : 14/06/12

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