鯛の酒蒸し焼きの画像

Description

オーブン焼き風ですが、フライパンで作ります。

材料 (4人分)

大3個
ニンニク
2片
ローズマリー
2枝
塩コショウ
適量
オリーブオイル
適量
白ワイン(酒)
大匙2
バルサミコ酢
少々

作り方

  1. 1

    魚は鱗、頭、内臓を取り除いて水洗いし、水気を拭き取って塩、コショウ、摩り下ろしたニンニクをすり込みます。

  2. 2

    ジャガイモは皮をむき、1cmの厚さに切って茹でます。

  3. 3

    写真

    茹だったら塩、コショウ、オリーブオイルで和えて、その半量をアルミホイルを敷いたフライパンに並べます。

  4. 4

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    ②のジャガイモの上にローズマリーと①の魚を置き白ワインをかけます。
    更に上に残りのジャガイモを並べます。

  5. 5

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    ④をアルミホイルで包み、更に蓋をして中火で10分、その後弱火で約10分、蒸し焼きにします。

  6. 6

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    骨を外して盛り付けし、バルサミコを少量かけて出来上がり。

コツ・ポイント

魚はもちろん切り身でも。
バルサミコの代わりにレモンやお醤油でも。

このレシピの生い立ち

イタリアではよく、茹でたジャガイモの上に魚を丸ごと乗せてオーブンで焼きます。
でも2尾の魚にオーブンでは時間もガス代もかかるので、フライパンで蒸し焼きにしてみました。
レシピID : 266942 公開日 : 06/07/13 更新日 : 06/07/14

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