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もやしは洗って、ひげ根を取り除く。きゅうりは洗って、斜めにスライスして、千切りにする。
豚肉を広げて、塩をふり、1を端に乗せて、巻く。もやしはもやしだけ、きゅうりはきゅうりだけ、巻く。
鍋に、2の巻き終わりを下にして、並べ蓋をして弱火にかけ、蒸し煮にする。途中上下を返して、肉に火を通す。