超簡単♪ツナと長ネギで和風きんちゃく☆

長ネギを小口切りにし、ツナと塩昆布、桜海老と混ぜ合わせ、しょうゆを少したらす。

油揚げを半分に切り、袋状になったら、これを裏返す。

2に1を詰める。詰めすぎると破れるので注意！

蓋をして、中火で片面2分から3分蒸し焼きにし、程よく焦げ目がついたら完成。