シンプルキーマカレーの画像

Description

安い豚ひき肉と玉ねぎがメインのキーマカレーです。圧力鍋で煮込み時間短縮!玄米ご飯・ナン(レシピID:267521)と一緒に!

材料 (5~6皿分)

大2個
にんにく
2かけ
しょうが
1かけ
バター
大さじ2
鷹の爪
1本
カレー粉
大2
600cc
クミンシード、チリペッパー、ターメリック、  コリアンダー、ガラムマサラ
各少々
しょうゆ、みりん
各大さじ3程度
市販のカレールウ
1ブロック

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。圧力鍋にバター、にんにく、しょうがを入れ、玉ねぎとクミンシードを炒める。

  2. 2

    玉ねぎが透明になったら豚ひき肉を入れて炒め、肉の色が変ったらカレー粉と他のスパイスを入れて少し炒め、トマト缶、鷹の爪、水を入れて高圧の圧力鍋に20分かける。

  3. 3

    自然に圧力が下がったら、ふたを開けて味をみながらしょうゆ、みりん、カレールウ、チョコレートを入れてしばらく煮る。

コツ・ポイント

圧力にかけた後は、味をみながら調味料を入れます。やっぱりカレーにもしょうゆとみりんを入れると味が深くなるような気がします。ビターチョコレートは冷蔵庫にあったカカオ86%のものを入れましたが、ダースのビターを入れることが多いです。

このレシピの生い立ち

豚ひき肉が安かったので、小林カツ代さんのチキンカレーのレシピを参考にキーマカレーにしました。玄米ご飯にもナンにも合います。
レシピID : 267511 公開日 : 06/07/16 更新日 : 07/07/12

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