詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ヘルシー♩えのき茸と海苔のスープ

ヘルシー♩えのき茸と海苔のスープの画像

Description

えのき茸の食感と海苔の風味がいいさっぱり仕立てのスープです

材料 （２人分）

えのき茸
100㌘
焼き海苔
2/3枚～
チキンコンソメ洋風スープの素(固形)
１個
塩
適量
胡椒
少々
水
２カップ

作り方

  1. 1

    えのき茸は根本を落として半分に切りバラバラにほぐします

  2. 2

    海苔は小さめに切ります

  3. 3

    鍋に水２カップを煮立て固形スープの素を砕きながら入れて溶かし、えのき茸を加えてさっと煮ます
    塩胡椒で味を整えます

  4. 4

    器によそって食べる直前に海苔を加えたら出来上がりです

コツ・ポイント

海苔は食べる直前に入れて下さいね＊＊

このレシピの生い立ち

黒い食べ物は女性の見方(*^^*)毎日とりたいヘルシーな健康スープにしました
レシピID : 2675398 公開日 : 14/06/21 更新日 : 20/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

41件 (35人)
2024年2月14日
写真
あーこ姐
簡単にできる温かいヘルシースープ♡海苔の風味が良くて美味しかった～♪えのきもたっぷり入れて満足感アップ(σ*´∀｀)
#えのきと海苔のスープ

あーこさん♥何時もとても美味しそうに作って貰えて嬉しいです＾＾私も具沢山大好き♥1番テキトーに作るけど1番欠かせなく美味し物＾＾

2023年11月29日
写真
＠迷子＠
えのきの食感がよくて、海苔の風味もよく美味しかったです♪
#えのきたっぷり #海苔の風味

迷子さん♡北風ピュー②…冬が訪れますね‎ ꒰ ˊᵕˋ ꒱⁾⁾温スープは欠かさず毎日の楽しみに＾＾美味作って下さり嬉感謝です❤

2023年11月6日
写真
あーこ姐
えのきと海苔のヘルシーコンビ♡お腹スッキリ効果ありますね♪簡単で美味しい( *´艸｀)忙しい朝にも嬉しい♡
#えのきと海苔のスープ

ヘルシーにあっと言う間に♡美味しく作って下さり嬉♥感謝です❤カット済冷凍えのき使えば包丁いらず♡多い時は1人海苔大2枚ポイ②＾＾

2022年12月29日
写真
azbjbn
海苔の風味良くとっても美味しい〜♡食後に小腹が空いてこちらの低カロリースープを頂きました♫
#あったかスープ簡単 #温まる簡単スープ #簡単スープダイエット #スープが簡単、美味しい！
もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
まあまま☆0403
ヘルシー♩えのき茸と海苔のスープ
by まあまま☆0403