秋味のいりどりの画像

Description

さつま芋を使った秋らしい甘辛煮です。

材料 (ふたり分)

200g
一株
サラダ油
大さじ1
●鶏ガラスープ
200cc
●酒
大さじ2
●みりん
大さじ 2
●三温糖
大さじ 2
●醤油
大さじ 2

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にサラダ油を熱して食べやすく切った鶏肉を入れて軽く炒めます。

  2. 2

    写真

    輪切りにした薩摩芋を水に晒してアクヌキしたものも加えて炒め合わせます。

  3. 3

    写真

    ●鶏ガラスープを加えて沸騰したら、●酒、みりん、三温糖を加えて中火で 10分煮ます。

  4. 4

    写真

    しめじ、●醤油を加えて煮汁がなくなるまで煮ます。

  5. 5

    途中で茹でたいんげん、人参を加えると彩りも良くなります。

  6. 6

    写真

    器に盛り付けます。(日常のお惣菜向きの盛り付け)

コツ・ポイント

焦がさないように、火加減に注意すること。

このレシピの生い立ち

20年位前、「栄養と料理」で見たのがきっかけで、自己流で作るようになりました。
レシピID : 2677448 公開日 : 17/09/08 更新日 : 17/09/09

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