お弁当に一品、簡単チンジャオロース!

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Description

こってりとしたオイスターソースの味で、ご飯がすすむこと間違いなし!

材料 (2人分)

3個
オイスターソース
大さじ2/3
醤油、酒
各小さじ1
大さじ1/2
ごま油
少々
にんにく(みじん切り)
1片分

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにし、牛肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    牛肉をボウルに入れ、醤油と酒を揉み込み、片栗粉を入れて混ぜる。全体に粉が混ざったら、ごま油少々をかけて絡めておく。

  3. 3

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    中華鍋をよく熱し、油を回し入れ、2の牛肉をさっと炒める。少々赤身が残るくらいでボウルに出しておく。

  4. 4

    中華鍋を洗い、ニンニクと油少々を入れて火にかけ、香りが出てきたらピーマンを入れて強火でさっと炒める。

  5. 5

    ここに、3の牛肉を戻し入れ、さっと炒め合わせ、オイスターソースを回しかけ、全体に味が絡まったら出来上がり。

  6. 6

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    がっつり食べたい息子にも、人気の一品です。

コツ・ポイント

中華鍋は予め火にかけて熱々にしてから、油を回しかけて肉を炒めると、鍋肌にくっつくことなく、さっと綺麗に仕上がります。

このレシピの生い立ち

お兄ちゃんのお弁当に、ボリュームがあって、肉と野菜のバランスがとれる一品はないかと思い作りました。本格的なチンジャオロースとは異なりますが、案外それっぽい味に仕上がります。

ネギやタケノコ、干し椎茸などを加えれば、夕食にもお勧めです!
レシピID : 2677851 公開日 : 14/06/24 更新日 : 14/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ポメちょん
オイスターでしっかり味だからお弁当にいいですね♪♫

お弁当には好評な一品ですよね。気に入っていただき嬉しいです♡

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hiyokogirl
今日の娘弁です!!調味料簡単で助かります(^^)♪おいしそう~w

お肉が大きめで、美味しそうですね!レポありがとうございます♡

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クックYLAMB9☆
あっという間に完成!!香ばしくしっとりで、美味しかったてす。

作っていただき嬉しいです。シャキシャキ感が残って美味しそう!

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でこっちょ
朝の忙しい時でも簡単に出来ましたよ早速お弁当に入れました♡有難う

お弁当に簡単に作れたたと聞き嬉しいです。美味しそう、レポ♡