離乳食*後期~『オムライス』の画像

Description

子供の好きなオムライス!手軽にできます♡息子も大喜びの一品です☺

材料

お粥
~50g
~10g
1/2個
お好みでホワイトソースなどかけてもOK

作り方

  1. 1

    お粥・トマトピューレ・ツナ・人参は冷凍保存した物を使います。

  2. 2

    耐熱容器に①の材料を入れてレンチンする。混ぜ合わせてお皿に盛りつける。

  3. 3

    卵と豆乳を混ぜて、テフロン加工のフライパンに流し入れ火を通す。

  4. 4

    ②のライスの上に③の卵をのせて出来上がり。

  5. 5

    お好みでホワイトソースやトマトソースをかけてもOK。

コツ・ポイント

月齢に合わせた量・食材の切り方を調整して下さい。
初めての食材は小さじ1~徐々に増やしていく。

このレシピの生い立ち

息子の為に考えました。
レシピID : 2677988 公開日 : 14/06/21 更新日 : 14/06/24

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