ツナとオクラの和風冷製パスタの画像

Description

オクラのネバネバが美味しい~♪ちゃちゃっと冷たいパスタ♪

材料

1人分
1/2缶分
2本
3枚
調味料
オリーブオイル
大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ3
にんにく(すりおろし)
少々
わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    青じそは、千切り

    ミニトマトは、半分に切る。

    ツナは、かるく油切りしておく。

  2. 2

    調味料と1を合わせ、冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    パスタを茹でる。

    オクラも一緒に茹でる。

  4. 4

    オクラはさっと茹で、取り出し水にあげる。

    オクラは、薄切りし、2の調味料と一緒に合わせる。

  5. 5

    パスタは、いつもより長めに茹で、氷水でしっかり冷やす。

  6. 6

    水をしっかりきって、4と混ぜ合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

細いパスタを使用しています。

レモンをぎゅっと絞っても♪
みょうがなどの薬味を入れても♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと作るパスタです。
レシピID : 2678115 公開日 : 14/06/21 更新日 : 14/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
写真
やなつこ
とっても美味しかったです♡!ありがとうございました(*^^*)♡

掲載が遅れてすみません。レポありがとうございます!

写真
ひろくまさん
余っていた茄子も一緒に♡美味しかったです(*^^*)♡

レポありがとうございます!茄子も一緒に♪美味しそうです~♪

写真
まほママさん
2歳の娘も大葉なしでしたが喜んで食べました。美味しかったです☆

ありがとうございます!2歳の娘さんも~♪♪嬉しいです♪

写真
くとと
簡単で美味しく作れました!暑い夏にぴったりですね!

ありがとうございます!簡単なんですよね♪♪レポ嬉しいです♪