アボカドとトマトのパン粉焼きの画像

Description

アツアツほっこり。冬は勿論、暑い夏でも冷たいビールやワインにピッタリ。

材料 (2人分)

5〜6個
パン粉
大さじ1
ブラックペッパー
少々
EXVオリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料をカット。
    アボカド(4等分して1〜1.5cm幅)
    プチトマト(半分)

  2. 2

    引続き材料カット。
    アンチョビ(5mm幅)
    ブラックオリーブ(
    輪切り)

  3. 3

    【1】と【2】をボウルに移し、ブラックペッパーとオリーブオイルを加えて混ぜる。(和える程度にさっくりと)

  4. 4

    写真

    【3】を耐熱容器に1人分ずつ移し、ラップをして電子レンジで加熱(700Wで1分、アボカドの表面が少し溶ける程度)

  5. 5

    写真

    パン粉とパルメザンチーズを混ぜ、【4】にふりかけてオリーブオイルを適量垂らす。

  6. 6

    【5】をオーブントースターで焼いて(パン粉に焼き目が付く程度)出来上がり。

コツ・ポイント

アンチョビはペーストよりもフィレの方が、食べた時のアクセントになって良いと思います。塩味が足りないと感じる時には塩を少々。
EXVオリーブオイルはスパイシーやフルーティーなオイルよりも、ビター感のあるオイルの方がアボカドの味が引き立ちます。

このレシピの生い立ち

自分の好きなモノを盛り込んだだけです(笑)
レシピID : 2680559 公開日 : 14/06/22 更新日 : 14/06/22

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1 (1人)
初れぽ
写真
ぐっちQ5P8X2☆
彩りも綺麗!美味しかったです!