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牛蒡はささがきにします。ねぎは小口切りにします。★は混ぜ合わせておきます。
ごま油を熱したフライパンで、牛蒡・ねぎを中火で炒めます。しんなりしてきたら☆を入れます。
☆が全体に行き渡ったら、混ぜておいた★を入れ、汁気がなくなるまで炒めます。(弱めの中火)
汁気が無くなったら、胡麻を振りかけて完成です。
♡2014/10/7♡話題入りしました!お試しいただいた方、レポ下さった方皆さまに感謝です♡有り難う御座います♡
2015/9/9茨城県境町学校給食でのレシピ利用が決定致しました！より多くの方に食べて頂けたて嬉しいです！
ネギ多めで身体に良さそう！お弁当にも入れてみてくださいね！
ご主人のお弁当にいれてくれたんですね♡嬉しい！
ルナＰボール
ルナＰボール
