カテゴリ掲載感謝☆皆大好き☆青菜ご飯♪

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Description


野菜嫌いもパクパク食べちゃうご飯♪

材料 (二人分)

三束
三束
1~2枚
醤油
適宜

作り方

  1. 1



    冷蔵庫にある青菜をみじん切りする。小松菜、水菜など。コクが欲しければ油揚げも加えて。

  2. 2


    フライパンに胡麻油をひき、青菜を炒める。しんなりしたらお茶漬けの素を加える。

  3. 3

    写真


    水分が無くなったら、醤油で味つけする。味がなじんだらゴマを加えて火を消す。このまま炊きたてご飯に混ぜてもO.K.

  4. 4

    写真


    ご飯と混ぜて、出来上がり。冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。

コツ・ポイント


夏には梅肉を叩いて加えたり、大葉を加えるとさっぱりして美味しいです。

このレシピの生い立ち


おひたしや味噌汁に使うには固い、旬ではない野菜を無駄なく使いたいと思い、思いつきました。味つけにお茶漬けを使う事で、白米と馴染みました。
レシピID : 2682852 公開日 : 14/06/23 更新日 : 19/03/07

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