カッテージチーズでお手軽カプレーゼ♬
作り方
-
-
1
-
あさつきorチャイブは小口から適当な長さに刻んでおく。
トマトを5mm程の厚さに切り、皿に並べる。
-
-
-
2
-
トマトの上に カテージチーズ、あさつきorチャイブを散らし、上からオリーヴ油・黒胡椒を掛ける
-
-
-
3
-
食べる直前まで冷蔵庫で冷やして召し上がれ♪
-
コツ・ポイント
★黒胡椒は 出来れば挽きたてが断然良い香りです。 ★塩分はカッテージチーズの塩分のみで追加は不要です ★今回はベランダで豊作のチャイブを使いました。 細かく刻んでも、長めでも好みでOKです。
このレシピの生い立ち
本当はトマト・モッツァレラチーズ・バジルで作るカプレーゼを いつもの和食に合わせたい&手軽な材料で・・と応用しちゃいました。高蛋白・高カルシウム&低コレステロールなカッテージチーズで 一石二鳥かも♪(笑)