詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

なんちゃって？！アヒージョ＊

なんちゃって？！アヒージョ＊の画像

Description

あまり物野菜で簡単レンジでチン！！

材料 （1.2人分）

ミニトマト
4個
茄子
4分の1本
海老
2〜3本
ニンニク
1片
オリーブオイル
50cc位
塩、こしょう
適量
鷹の爪
2本
フランスパン（ココでは食パン）
2.3切れ

作り方

  1. 1

    スライスしたニンニクをココットへ投入。

  2. 2

    ニンニクの次にイチョウ切りの茄子、ミニトマト、海老、（種を抜いた）鷹の爪を投入。

  3. 3

    ②に塩、コショウ（ブラックペッパーがオススメ）とオリーブオイルを回し入れる。

  4. 4

    ココットに蓋をし、600Wで2分、向きを変えて更に1分加熱したら出来上がり！！

    ＊熱いので火傷注意！！！！！

  5. 5

    フランスパンをトースターで焼いて添える。
    （ココでは食パンを細く切り焼いています。）

コツ・ポイント

あまり物の野菜でOK

エビをイカに変えたり、旬の筍やアスパラなどその時、冷蔵庫にある物でOKです！

このレシピの生い立ち

ワインが好きなので、日頃簡単に、でもちょっとおしゃれなおつまみが欲しくて。
レシピID : 2690027 公開日 : 14/06/29 更新日 : 14/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
8239
なんちゃって？！アヒージョ＊
by 8239