朝食に☆夏野菜盛り盛りのチーズトースト
Description
朝食にいかが？ボリューミーで子供の胃袋をわしづかみ♡これは旨い！！
健康旨研究員おから子
材料
（2人分）
2枚
◎オリーブ油
小さじ1×2枚分
2枚
小さめ8本
1/3本
1/2個
3〜4本
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
ケチャップ
大さじ2
オリーブ油
適量
作り方
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1
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野菜やウインナーをカット。ししとうの種もお構いなく入れちゃいます！
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2
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熱したフライパンに油をひいて野菜を炒め、ウインナーも加え炒めたら鶏ガラスープの素を加え混ぜ、ケチャップも加え炒める。
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3
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食パンにオリーブ油を塗り、スライスチーズを載せる。
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4
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オーブントースターでこんがり焼く。(1000wトースターで約5分) ※写真はズッキーニ
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5
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焼けたら②を載せて完成！ズッキーニと夏野菜のケチャ炒めレシピID：2690036
これをパンに載せてみました〜
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コツ・ポイント
鶏ガラスープの素が味の決め手♡ケチャップだけよりぐんと美味しくなるよ♪ もっとガッツリいきたい方は、オリーブ油をバターに替えてね！
このレシピの生い立ち
ズッキーニと夏野菜のケチャップ炒め(レシピ) を完成させた時、これはパンにも合うなと思って〜。ズッキーニがかぼちゃの仲間だって産直所のおばさまが教えてくれました。栄養満点だし子供にも食べさせなくちゃってね。
健康旨研究員おから子
