夏野菜トマトの炊き込みご飯♪トマトライス

夏野菜トマトの炊き込みご飯♪トマトライスの画像

Description

生のトマトは苦手でも、火を通すことでトマトの甘味が引き出されます。
夏の炊き込みご飯に加えてくださいね!

材料 (2合分)

2合
 
200g
120g
100g
30g
 
コンソメキューブ
1ヶ
バター
10g
3g
 
適量

作り方

  1. 1

    トマトは湯剥きをし、種を取り出しておきます。
    玉ねぎ・人参はみじん切りにしておきます。

  2. 2

    米は洗米しておきます。
    鶏肉はコマに切ります。そして下茹でをしておきます

  3. 3

    炊飯器に米を入れ、水はいつもの量より少なくします(固めのご飯より少なく)

  4. 4


    塩、コンソメを入れて混ぜます。

  5. 5

    写真

    ④にバターや①鶏肉を入れます。

  6. 6

    あとは普通に炊いてください。

  7. 7

    写真

    炊き上がったら混ぜ、皿に盛り付け、粉パセリをふって出来上がりです。

コツ・ポイント

トマトの種は取っておいた方がいいです。
水の量はいつもの量よりかなり少なくて炊けます。
※硬めのご飯の量より少なくていいと思います。
万が一、軟く炊き上がったら、リゾット風にアレンジもできます。

このレシピの生い立ち

どこかの料理屋さんで食べてから作るようになりました。
簡単で酸味が食欲をそそります。
レシピID : 2693328 公開日 : 14/07/01 更新日 : 14/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tarako4
すごく美味しく作れました!お気に入りのレシピになりそうです!!

ありがとうございます♪トマトは栄養価が高いのでいいですよね♪