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オクラを茹でて(柔らかくなりすぎない程度に2〜3分?)ザルにあけて1センチ幅に切る
熱湯にコンニャクを入れ灰汁抜きして(2〜3分)小さくサイコロ状に切る
1と2とネギと☆を和えて、冷蔵庫で15分〜冷やして完成。