☆茄子の酢の物☆の画像

Description

旬の茄子を使った暑い日にぴったりの一品♪

材料 (3~4人分)

1本
1/2袋
大さじ2
梅シロップ(なければ砂糖)
大さじ1~2
味噌
大さじ1
味の素
適当
白すりごま
適当

作り方

  1. 1

    茄子はいちょう切りにする。
    もやしは洗っておく。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら茄子をいれる。1分くらい経ってからもやしを投入。さらに1分ほど茹でたらざるにあげる。

  3. 3

    調味料を全てあわせる。
    梅シロップがなければ砂糖で大丈夫です。
    お好みで分量を調節してください。

  4. 4

    茄子ともやしはしっかり水気を絞って、調味料と和える。ネギがあれば散らすと色もいいです。これで出来上がり♪

コツ・ポイント

ポイントは茄子ともやしはしっかり水を切ることぐらいで簡単な一品です(*^^*)いただいた梅シロップがあったので、梅酢っぽくしてみました。なければ砂糖で全然OKです♪

このレシピの生い立ち


なすをヘルシーにさっぱり食べたくて♪簡単ですぐできちゃいますよ~
レシピID : 2696380 公開日 : 14/07/03 更新日 : 14/07/03

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